Zomerse smoothie - 1 persoon - 5 minuten
“De meteorologische zomer is nog steeds gaande… dus een zomers ontbijtje als dit kan nog best! Het is niet te zwaar, maar bevat wel de nodige vitaminen en voedingsstoffen om de dag goed mee te beginnen.”
|
Ingrediënten
Bereiding Pers de sinaasappel de avond tevoren en voeg de havervlokken er aan toe. Zet dit koel weg. Rits de volgende ochtend de bessen, pureer ze en zeef de pitjes eruit. Doe vervolgens alle ingrediënten met uitzondering van de yoghurt in de keukenmachine en pureer tot een smeuïg geheel. Voeg op het laatst de yoghurt toe en bepaal daarmee de dikte van je ontbijt. |